前向きな背中のひと押し一覧

こんな時こそセルフペップトーク!今できる事に目を向けよう!

新型コロナウイルスの影響で厳しい状況が続いています。「仕事がなくなった」「収入が激減」など、ネガティブになることが多いですよね。こんな時こそセルフペップトークです!状況のとらえかたを変えて、自分自身を勇気づけ励ましましょう!今だからこそできる事に目を向けて、ポジティブな未来の準備ができる方法をお伝えします。

人生を愉しむ方法はコレ!2020年のテーマは「前信」です!!

2020年がスタートしました。どんな目標を立てましたか?今年一年愉しんで目標を達成したいですね。そのためにはどうしたらいいのか。大切なのは自分を「信じる」こと。何を信じればいいのか3つのポイントからわかりやすくお伝えします。

元気になる言葉がけ「ペップトーク」究極のポイントとは?

ペップトークは「受容」が実は究極のポイント! しかし、いきなり受容しようとすると納得しないままだったり、かえってぎくしゃくしちゃったりしますよね。 「受容」できるようになるためには段階を踏んでいきましょう。 段階のひとつひとつをわかりやすくお伝えします。

勇気づけの言葉がけ「ペップトーク」4つの大切なポイント!

ペップトークは「激励演説」。スポーツ選手が技や力を磨くように、監督は選手が全力を出し切れるようにするための、言葉の力を磨きます。短いスピーチの中で監督は、どんな言葉を使って選手に声をかけたらよいのでしょうか?4つのポイントを押さえることで選手の魂を震わせる言葉がけができるようになります!