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あなたが夢を叶える！
心技体つくりの全力幸動サポーター
SBT１級コーチ、ペップトーク講師の
たかさんこと、鈴木 孝です。
（全力幸動とは？全力で幸せに感謝して動くこと。）
2020年がスタートしました。
「一年の計は元旦にあり」と言いますから
あなたもきっと計画を立てたことでしょう。
そこにはきちんとした「目的」があり
目的を達成するための「目標」があります。
僕も2020年を愉しむための目標を立てました。
「自分を信じ抜くこと」
目標を叶えるためにどうすればいいのか
わかりやすくお伝えします。
この記事に書かれていること
「過去」の自分を信じることが大事
あなたは過去の自分を
受け容れていますか？
僕自身実は非常にネガティブなので
ついつい自分自身を否定しがちです。
そうなると自分にダメ出しばっかりしてしまうので
人生愉しくなくなります（汗）
過去の自分を否定することは
今の自分も成り立たなくなってしまいますから。
だからこそ
過去の自分も受け容れて
顔晴ってきた自分を信じることが大事。
ついつい過去を後悔しがちですが
どんな結果であったとしても
自分はよくやってきたと信じましょう。
今の自分が存在しているのは
過去に一生懸命顔晴ってきた
自分がいるからです。
「よくやってきたな！」と
自分に言葉をかけてあげて下さい。
「現在」の自分を信じることが大事
「現在」＝「今」が一番大切です。
なぜなら人生は「今」の連続だから。
常に今と向き合うからこそ
今の自分の想いを信じることが大事。
今の自分は何をやりたいのか。
今の自分は誰といたいのか。
今の自分は何にワクワクするのか。
素直な自分の想いを
信じて貫いていきましょう。
「今」＝「PRESENT」です。
神様から与えられた贈り物だとしたら
有限である「今」を大切にしたいですね。
「未来」のワクワクを信じることが大事
未来の思い込み方によって
愉しくなったり不安になったりします。
まだ起こっていないことを
マイナス思考で思い込むと
めちゃくちゃ不安になりますよね。
今までの僕は新しいことを始める時
「できなかったらどうしよう」
「上手くいかないんじゃないか」
マイナスのイメージを思い浮かべて
なかなか一歩を踏み出せませんでした。
まさにイメージを現実化させて
上手くいかないことを成功させていたんですね。
プラス思考で思い込むコツが
「ワクワクすること」
未来の自分は何をしたらワクワクするのか。
未来の自分は誰といたらワクワクするのか。
未来の自分は何が叶うとワクワクするのか。
ワクワクして愉しいことを
信じていきましょう。
2020年は「全速前信！」
僕自身の2020年スローガンは
「全速前信」
「全速前進」の当て字です。
全速力で前に進むという意味に
全速力で自分を信じて前に進むと
付け加えました。
想いを信じて動くこと。
スピード感を持って動くこと。
この２つをしっかり意識しながら
2020年を愉しみたいと思います。
あなたの2020年の目標は何ですか？
どうやって叶ったら愉しくなりますか？
自分を信じて
ワクワクのイメージを
思いっきり膨らませて
進んでいきましょう！
大丈夫。
あなたならできます！
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