大谷翔平選手からみる夢実現の方法！やっぱりコレが大切！！

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夢実現へ前向きな一歩のきっかけを作る

あなたの全力幸動サポーター

SBTメンタルコーチ、ペップトーク講師の

たかさんこと、鈴木　孝です。

ロサンゼルスエンゼルスの大谷翔平選手、大活躍ですね！

オープン戦ではなかなか結果を残せず。

かなりマスコミには酷評されてました（汗）

ところがどっこい（笑）

シーズンに入ると一転。

４月は素晴らしい活躍。

毒舌記者のコメントを覆させてしまうほど。

何がどうなったんでしょう？

テレビの特番で観た内容と自分の考えを基に

大谷選手の夢実現に繋がった方法をお伝えしますね。

この記事に書かれていること

ワクワクするイメージをリアルに描くことが大切！

（テレビ画面を写真に撮ったのでちょっと見にくいですが）

これはマンダラシート（マンダラチャート）と呼ばれるもので

目標達成シートとも言われてるものです。

簡単に説明すると

マスは大きいマスが３×３＝９マス

さらに９マスを９分割して全部で９×９＝81マス。

まず81マスのど真ん中に一番達成したい目標（夢）を書く。

その周りの８マスに目標達成に必要な要素を書く。

さらに要素を大きいマス８コの真ん中に書き

周りに要素を得るために必要な行動目標を書く。

これで81マスが全て埋まるわけですね。

大きな夢がどんどん細分化されて

やるべきことが明確になってくる。

わかりやすいですよね。

そうするとリアルなイメージが描きやすいですから

おのずとワクワクするイメージになっちゃう。

ワクワクすると・・・

成功しちゃうんです！！

実はこれがＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）の

脳の使い方の第一歩！

ワクワクする感情を作るために

行動目標を細かくするといいんですよね。

高校１年生の時に大谷選手はこれを書いてる。

スゴイよね！！（驚）

あなたは大きな夢を叶えるためにどんなことをやってる？

大きな夢はあるんだけど

何をやっていけばいいのか・・・

悩んでいたら、シートを参考に細かくしていくといいよ。

そうすると、今すぐにでもやれることが明確になってくるから。

そして・・・

思いっきりワクワクしよう！

夢を叶えるために誰と出会うかが大切！

大谷選手が夢を叶える第一歩でまず大きかったのは

花巻東高校佐々木洋監督との出会いでしょうね。

この出会いがなければ夢の実現や今の活躍はないかもしれません。

マンダラシートも佐々木監督の指導ですから。

選手にとってどんな指導者と出会うかはホントに大きいですよね。

それを感じたからなのかどうかわかりませんが

大谷選手の要素のひとつに「運」と書いてある。

これに僕はビックリしました。

15歳で夢を叶えるのに「運」が必要って書ける？

僕は夢すら具体的になってなかった（苦笑）

大谷選手、高校１年の時は最初「ドラフト１位指名」と書いたそう。

でも、佐々木監督にもっと具体的に書けと怒られたみたいで（笑）

「ドラフト１位指名８球団」になった・・・と

テレビ番組で言っておりました。

（ちなみに高校３年で「メジャーリーガー」に変わって夢叶った！）

ここが大事だよね。

どれだけ具体的に書かせるか。

そうすればイメージ膨らましやすいし。

ちゃんと指導者が導いてくれる。

そこには「そんなのお前にはムリだ」と

上から蓋をしてしまう指導ではなく

無限の可能性を信じて自主的に書かせる。

指導者としてホントに大事な要素ではないでしょうか。

ドリームキラーではなく

ドリームサポーターになること。

あなたはドリームサポーターに出会えてますか？

あなたはドリームサポーターになってますか？

運を味方につけること

大谷選手「運」に対する８コの行動目標。

運を引き寄せるのにゴミ拾いが大切！

書けないよなあ。

人が捨てた運を拾うという意味があるそうです。

奥が深い言葉ですね。

あいさつをする。

部屋をそうじする。

道具を大切に扱う。

どれも当たり前のことだけど

当たり前のことをあたりまえにやるのが

本当に大切なことなんですよね。

子どもたちの指導でもよく話したりしますが

自分自身にも言い聞かせておきたいですね。

もちろんプラス思考も大事なんですよ！

だから

ＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）

ペップトーク

は非常に重要になるんですね。

結果よりも行動にフォーカスすること

何か新しいことをやろうとすると

どうしても上手くいくかどうかを考えがち。

（僕は特にそうでした）

そうすると

「上手くいかなかったらどうしよう」とマイナス思考になった瞬間に

行動することをやめちゃう。

だからこそ。

結果ではなく行動にフォーカス。

成功するとか失敗するとか僕には関係ない

それをやってみることの方が大事なんです。

そうだよね。

行動してはじめて、成功か失敗かがわかるのであって。

やるからこそわかることがたくさん出てくる。

そして成功か失敗ではなくて。

成功か成長なんだよね。

失敗は修正点が見つかった成長

もしくは伸びしろが見つかった成功なんだよ。

とらえかたの違いなんだよね。

大谷選手はしっかりとらえかたを変えることができるから

やってみることが大事になるんだなあ。

さすがＳＢＴで学んだことを実践してますね！

（花巻東高校時代、ＳＢＴも学んでるんです）

さあ、あなたも。

やってみよう！

成功か成長が待ってるよ。

本日のお持ち帰り

夢を叶えるために大切なのは

☆ワクワクするイメージをリアルに描こう！

☆夢を応援してくれる人との出会いを大切にしよう！

☆行動にフォーカスして成功と成長を目指そう！

あなたも夢への扉は開いているよ。

全力幸動していこう！

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