「心」=「ペップトーク」一覧

こんな時こそセルフペップトーク!今できる事に目を向けよう!

新型コロナウイルスの影響で厳しい状況が続いています。「仕事がなくなった」「収入が激減」など、ネガティブになることが多いですよね。こんな時こそセルフペップトークです!状況のとらえかたを変えて、自分自身を勇気づけ励ましましょう!今だからこそできる事に目を向けて、ポジティブな未来の準備ができる方法をお伝えします。

人生を愉しむ方法はコレ!2020年のテーマは「前信」です!!

2020年がスタートしました。どんな目標を立てましたか?今年一年愉しんで目標を達成したいですね。そのためにはどうしたらいいのか。大切なのは自分を「信じる」こと。何を信じればいいのか3つのポイントからわかりやすくお伝えします。