初めまして！
「夢実現のために必要な心技体のつくり方」をお伝えします
たかさんこと鈴木 孝（すずきたかし）です。
サイトをご覧になって頂いてありがとうございます！
ご縁に感謝です。
自己紹介
“はだか祭”で有名な愛知県稲沢市出身。
現在は名古屋市内に住んでいます。
夢は叶わぬもの…と、冷めた考えを持っていました。
石橋を叩いても渡らない、いや渡れずに地団駄ばかり踏んでいました。
完璧を求めて自分にダメ出しばかり。
到底自分に自信なんかありゃしない。
毎日が自己否定の連続でした。
・・・疲れる（汗）
そんな自分が言葉の力を知ることで
夢は叶うものなんだ！
石橋を叩かなくてもちょっと渡ってみよう！
こんな自分でも今はいいよね！
自信はなくても持てばいい！
少しずつ自己肯定。
ラク～～（笑）
現在はトレーナーとしてコアコンディショニングを中心としたトレーニング指導。
ペップトーク講師として言葉の力を伝えるべく、セミナーや講演会を開催。
ＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）1級コーチとして脳の仕組みを知ることで夢が叶うことを伝授。
これからは「夢は絶対に叶う！」と信じ続けるために必要な
「心」＝「気力」をペップトークで
「技」＝「知力」をＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）で
「体」＝「体力」をコアコンディショニングで築き上げ
選手達が自分の持っている力を全力で発揮できるように！
指導者が選手のベストパフォーマンスを引き出せるように！
大切なコツをお伝えしていきます。
ではなぜこの3つが必要だと思ったのか。
僕の経験からサイトへの想いをお話します。
生き方が変わったペップトーク
小中学校で優等生！
高校で落ちこぼれ。
大学で登校拒否！？
社会人で引きこもり！？
そんな人生を歩んで40数年（笑）
元々の性格が完璧主義、ネガティブ思考。
大人になればなるほどその性格が災いし苦しむことに。
「何で俺はこんなにダメなんだ」
いつも自己否定、ダメ出しばかり。
42歳まで「石橋を叩いても渡らない男」でした。
何とかしなきゃ…
そう思っても地団駄踏んでばかり。
そんな時に初めて聴いたペップトーク。
勇気づけの言葉かけ。
前向きな背中のひと押し。
「言葉だけ変えてみよう！あとは変えなくていいから。」
言葉だけでいいのなら…と、意識してポジティブな言葉を使ってみた。
あとは何も変えない。考え方も行動も。
変えようとして変わらなかったら、また自分にダメ出しするから
しなくていいって。
半年後、「最近明るくなりましたね！」って言われて。
ビックリ！！何で？？
心当たりがない…ん？
そう言えば言葉だけ意識してるか…
初めて言葉の力を感じた瞬間でした。
最初の頃はポジティブな言葉を使おうと思っても
なかなか頭に浮かばず苦労してた。
それだけネガティブな言葉が頭の中を埋めてたから。
言葉の力を感じてからはモーレツにポジティブな言葉を探し出し
ノートにメモメモ。
そうしたら…段々意識が変わってきた。
地団駄踏みまくっていた男が１歩を前に踏み出した。
行動が変わった瞬間です。
１歩が出ると２歩３歩はどんどん出ちゃう（笑）
「石橋を叩かなくてもちょっと渡ってみよう」と変身しました。
言葉が変われば意識が変わり
意識が変われば行動が変わり
そして…僕は生き方が変わりました。
言葉の力ってすげえ！
このペップトークを伝えたい…
「心」＝「気力」＝「やる気」は
言葉の力で変わります。
それをペップトークを通してお伝えします。
夢は叶うものだと知ったSBT（スーパーブレイントレーニング）
夢は？と聞かれたら
叶わぬもの…と答えてました（汗）
小学生の時はプロ野球選手になりたかった。
中学生で現実を知り諦めて。
それから…
夢を持てなくなりました。
だから高校、大学と将来を描けず
社会に出てもやりたいことが見つからなかった。
何となく営業の仕事をして
とてつもなく苦労して（笑）
このままでいいのか…
10年続けたけれど我慢の限界がきて退職。
次にやる仕事は
「好きなことを仕事にしたい」
もう辛くてイヤな仕事はしたくない…
そんな想いが強かったです。
そして選んだ仕事がスポーツトレーナー。
現在の仕事です。
36歳にしてフリーの道を選ぶという
なかなかスリル溢れる転職でしたが（笑）
思い切った決断をしていました。
けれど…
夢を描けていたわけではなかったんです。
ただ、やりたくないことよりは
やりたいことを仕事にしたい。
そんな想いだけ。
ペップトークと出会って
なんとなく夢は少し描けるようにはなりました。
こんな風になれたらいいなあ…
でも、「叶う」とまでは思えてなかった。
それは「叶え方」を知らなかったから。
そんな時にＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）と出会いました。
「夢を叶えることは簡単」
「多くの人は頭が良過ぎて成功しない」
目からうろこの学びでした。
夢が「叶わぬもの」から「叶えるもの」へ。
今は無責任に夢を描き
イメージをどんどん膨らませます。
そしてワクワクしながら
着実に成功へのステップを歩んでいきます。
方法がわかれば簡単！
「技」＝「知力」＝「知識」
夢を叶えるためには叶え方の知識が必要です。
それをＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）を通してお伝えします。
人生の転機に出会い武器となったストレッチポール
36歳で転職、フリーのスポーツトレーナーになりました。
なんか聞こえはカッコいいですが、最初はアルバイト（笑）
知識も技術も資格も何もない（汗）
まずは健康運動指導士という資格を取りに行きました。
これには合格。
しかし…
技術はどうする？
自分の持ち味が欲しい。
そんな時にストレッチポールを体験させてもらって…
チョ～～～感動！！
これ、すげ～～～！！！
ある意味一目惚れです。
ストレッチポールを自分の武器にできないか。
この感動をたくさんの方に伝えたい！
そこから学びが始まりました。
コツコツと学びを重ね
今はマスタートレーナーになり
セミナー講師もやらせてもらっています。
感動の伝道師として
毎月セミナーを開催しています。
ストレッチポールはコアコンディショニングの入り口。
体幹トレーニングもコアコンのひとつ。
姿勢を整えて、安定させて、手足と協調した動きに繋げる。
自分の体は自分で守る。
セルフコンディショニングがメインです。
まずは自分の体を自分が知ること。
そして自分の体を自分で整えること。
そこから自分の体を自分で作ります。
自分の持てる力を全力で発揮して
夢を叶えていくために。
「体」＝「体力」＝「元気」
元気があれば何でもできる！
誰かが言っておりましたが（笑）
ホントにその通りです。
健康あってこその人生ですから。
そして夢を叶えるためには人一倍の「体力」が必須。
コアコンディショニングを通して「体力」のつけ方
そして「元気」の重要性をお伝えします。
サイトへの想い
人生の転機に出会った
「ペップトーク」
「ＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）」
「コアコンディショニング」
全て僕自身がめちゃくちゃ感動したもの。
そしてこの感動したものが生き方を変えてくれて
夢を描くことや
夢の叶え方を
少しずつ教えてくれました。
「夢は叶えるものなんだ」
だからこそ
夢を実現させるためには
「夢は叶うものだ」ということを知り
「言葉の力」を知り
「自分の体」を知ることが必要。
このサイトの中でそのひとつひとつを
わかりやすくひも解いていきたいと思っています。
そして❝心技体❞はバラバラではなく
ひとつのまとまりなんだということをお伝えします。
何かが一番大事、何かが最初に大切ではなく
全て繋がって手と手を取り合って進みます。
手と手を取り合い切れなかったがために
念願の夢だった甲子園出場を寸前で逃してしまった…
そのシーンを目の当たりにした時に
❝心技体❞は三位一体だと確信しました。
しっかりとこの繋がりを感じ取って
ワクワクしながら夢を作り
ありありとイメージしながら
夢の実現を信じ続けて
全力で行動する！
そうすればあなたの夢も必ず叶います！
叶えましょう。
最幸の夢を！
